El domingo 16 de diciembre preparamos una clase de iniciación a la Marcha Nórdica para que conozcas este deporte saludable. El encuentro será en el Mirador de Costa Corvinas, en Santa Clara del Mar a las 9:00hs 😎

Este deporte orientado a la salud, abre las puertas a personas de todas las edades, ya que es una manera suave pero efectiva de practicar ejercicio físico que no tiene contra-indicaciones. Además libera endorfinas (las llamadas hormonas de la felicidad), que proporcionan sensación de bienestar, divierte y ayuda a socializar, creando fuertes vínculos de amistad entre los participantes.

La Marcha Nórdica sigue creciendo y es el turno de la zona Oeste de Buenos Aires, donde desde el mes de diciembre habrá un nuevo grupo que podrá disfrutar de esta novedosa modalidad deportiva de la mano de la instructora Florencia Ruiz Giménez.

NUEVO GRUPO en PUNTA MOGOTES

Sábado 24 - Clase de iniciación + Master Class

Marcha Nórdica a Médano Blanco - Necochea

NUEVO GRUPO en Santa Clara del Mar

El sábado 15 de diciembre se realizará una nueva clase de iniciación para gente que quiera conocer y probar este deporte.

2do Encuentro Provincial de Marcha Nórdica

15 de diciembre- Marcha Nórdica por Playas del Sur

La Escuela continúa ofreciendo entrenamientos de lunes a viernes, en tres horarios diferentes (8hs / 14hs y 19hs), a todos los alumnos e interesados que deseen practicar esta novedosa modalidad deportiva.  Los encuentros se realizan en diferentes zonas, dando variedad y posibilidades a quienes quieran aprovecharse de los beneficios que este ejercicio brinda. Los alumnos pueden asistir ilimitadas veces a las clases, ajustándose según su rutina diaria, en todos los grupos y en diferentes horarios y zonas.

2 de diciembre - Clase de iniciación a la Marcha Nórdica en Palermo

Clase de iniciación en Balcarce - 7 de octubre

El domingo 7 de octubre te invitamos a participar de una fascinante caminata por la Fundación Fangio. Para sumarte, es indispensable que confirmes tu asistencia enviándonos un WhatsApp al 223 6161485 (Silvana).

Un estudio realizado por Public Health England y el Center for Aging Better ha descubierto que las actividades de fortalecimiento muscular y óseo y equilibrio continúan teniendo grandes beneficios para la salud de todos los adultos, incluidos los adultos mayores de 65 años o más.