Un estudio realizado por Public Health England y el Center for Aging Better ha descubierto que las actividades de fortalecimiento muscular y óseo y equilibrio continúan teniendo grandes beneficios para la salud de todos los adultos, incluidos los adultos mayores de 65 años o más.

La Escuela continúa ofreciendo entrenamientos de lunes a viernes, en tres horarios diferentes (8hs / 14hs y 19hs), a todos los alumnos e interesados que deseen practicar esta novedosa modalidad deportiva.  Los encuentros se realizan en diferentes zonas, dando variedad y posibilidades a quienes quieran aprovecharse de los beneficios que este ejercicio brinda. Los alumnos pueden asistir ilimitadas veces a las clases, ajustándose según su rutina diaria, en todos los grupos y en diferentes horarios y zonas.

El lunes 20 de agosto te invitamos a participar de una fascinante caminata por la ciudad de Villa Gesell.  Para sumarte, es indispensable que confirmes tu asistencia enviándonos un WhatsApp al 223 6161485 (Silvana).

Desde La Plata, las instructoras no salen de su asombro al ver como el tiempo fue pasando y hoy se encuentran cumpliendo 2 años. Si, se puede decir que es un grupo joven como así también la actividad en la que decidieron zambullirse. Su relación con la marcha nórdica comenzó a principios de 2016 de la mano de la que hoy es la madrina del grupo “Marcha Nórdica La Plata”

Sandra Álvarez y Ana María Pantín, primeras instructoras en sus provincias, coinciden en que la experiencia en sus ciudades está siendo maravillosa y que cada vez más gente se suma a esta práctica. La Marcha Nórdica sigue creciendo en nuestro país y cada vez son más los instructores que apuestan a dar a conocer y a enseñar esta actividad. 

Lunes 20 de agosto - Marcha Nórdica por Villa Gesell

El domingo 12 de agosto se realizará una nueva clase de iniciación para gente que quiera conocer y probar este deporte.

Abrimos la inscripción a un nuevo curso de Instructor de Marcha Nórdica de la Escuela Argentina

4 de agosto - Nueva Clase de Iniciación en Palermo

Marcha Nórdica Escuela Argentina donará 1litro de leche Larga Vida al Hogarcito de los Niños Humberto Mariotti por cada alumno y 2 litros del mismo producto por cada invitado que asista a la caminata que organiza el próximo domingo 8 de julio en la ciudad balnearia de Mar Chiquita. Además, durante el recorrido se realizará una visita a la primera Escuela Eco-sustentable del país. 

11 de agosto - Clase de iniciación a la Marcha Nórdica en Palermo

La Escuela Argentina de Marcha Nórdica ya prepara el Primer Encuentro Nacional de Marcha Nórdica en nuestro país. El mismo tendrá lugar en la ciudad de Puerto Madryn durante los días 24 al 30 de septiembre

Este estudio realizado por un equipo de investigación liderado por la Universidad de Verona comparó la activación de distintos músculos caminando con y sin bastones de NW tanto en terreno llano como en pendiente.

La calidad de vida de las personas mejora con el entrenamiento físico. La práctica habitual de ejercicios y deportes mantiene la salud y previene enfermedades cardiovasculares, metabólicas, ortopédicas y hasta oncológicas..