BLOG

Apto físico para la práctica deportiva

por Gustavo | Enero 9, 2018

La calidad de vida de las personas mejora con el entrenamiento físico. La práctica habitual de ejercicios y deportes mantiene la salud y previene enfermedades cardiovasculares, metabólicas, ortopédicas y hasta oncológicas.Es beneficioso realizar diariamente programas de ejercicios acordes la edad y el estado físico. Para poder mantener los requerimientos de energía de los músculos, el corazón es sometido a una sobrecarga...

Leer mas

Marcha Nórdica, modalidad terapéutica contra la fatiga relativa al cáncer

por Gustavo | Diciembre 18,2017

Existe evidencia de que el ejercicio físico puede mejorar los síntomas de los pacientes y supervivientes de cáncer y en especial la fatiga relativa al cáncer (FRC). El Nordic Walking (NW) es una novedosa forma de ejercicio físico que presenta ventajas fisiológicas y psicológicas significativas respecto de la marcha normal. Este artículo propone el NW como tratamiento terapéutico alternativo contra la FRC.

Leer mas

Contáctenos

  • Email: info@marchanordica.com.ar
  • Website: www.marchanordica.com.ar
  • Cel: 223-582-0743