Marcha Nórdica a Médano Blanco - Necochea

NUEVO GRUPO en Santa Clara del Mar

2do Encuentro Provincial de Marcha Nórdica

15 de diciembre- Marcha Nórdica por Playas del Sur

2 de diciembre - Clase de iniciación a la Marcha Nórdica en Palermo

Un estudio realizado por Public Health England y el Center for Aging Better ha descubierto que las actividades de fortalecimiento muscular y óseo y equilibrio continúan teniendo grandes beneficios para la salud de todos los adultos, incluidos los adultos mayores de 65 años o más.

Desde La Plata, las instructoras no salen de su asombro al ver como el tiempo fue pasando y hoy se encuentran cumpliendo 2 años. Si, se puede decir que es un grupo joven como así también la actividad en la que decidieron zambullirse. Su relación con la marcha nórdica comenzó a principios de 2016 de la mano de la que hoy es la madrina del grupo “Marcha Nórdica La Plata”

Sandra Álvarez y Ana María Pantín, primeras instructoras en sus provincias, coinciden en que la experiencia en sus ciudades está siendo maravillosa y que cada vez más gente se suma a esta práctica. La Marcha Nórdica sigue creciendo en nuestro país y cada vez son más los instructores que apuestan a dar a conocer y a enseñar esta actividad. 

Abrimos la inscripción a un nuevo curso de Instructor de Marcha Nórdica de la Escuela Argentina

La Escuela Argentina de Marcha Nórdica ya prepara el Primer Encuentro Nacional de Marcha Nórdica en nuestro país. El mismo tendrá lugar en la ciudad de Puerto Madryn durante los días 24 al 30 de septiembre

Este estudio realizado por un equipo de investigación liderado por la Universidad de Verona comparó la activación de distintos músculos caminando con y sin bastones de NW tanto en terreno llano como en pendiente.

La calidad de vida de las personas mejora con el entrenamiento físico. La práctica habitual de ejercicios y deportes mantiene la salud y previene enfermedades cardiovasculares, metabólicas, ortopédicas y hasta oncológicas..