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Publicaciones de la categoría INVESTIGACION

Marcha Nórdica para el dolor de espalda

categoría INVESTIGACION | 05 Jun

Este estudio realizado por un equipo de investigación liderado por la Universidad de Verona comparó la activación de distintos músculos caminando con y sin bastones de NW tanto en terreno llano como en pendiente.

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Actividades de fortalecimiento, equilibrio y ejercicio aeróbico en adultos

categoría INVESTIGACION | 09 Aug

Un estudio realizado por Public Health England y el Center for Aging Better ha descubierto que las actividades de fortalecimiento muscular y óseo y equilibrio continúan teniendo grandes beneficios para la salud de todos los adultos, incluidos los adultos mayores de 65 años o más.

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