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Apto físico para la práctica deportiva

categoría NOTICIAS | 29 May

La calidad de vida de las personas mejora con el entrenamiento físico. La práctica habitual de ejercicios y deportes mantiene la salud y previene enfermedades cardiovasculares, metabólicas, ortopédicas y hasta oncológicas..

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Marcha Nórdica para el dolor de espalda

categoría INVESTIGACION | 15 Feb

Este estudio realizado por un equipo de investigación liderado por la Universidad de Verona comparó la activación de distintos músculos caminando con y sin bastones de NW tanto en terreno llano como en pendiente.

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Primera Nota de prueba Cursos

categoría CURSOS-INSTRUCTORES | 20 Jul

Primera Nota de prueba Cursos

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Uspallata y Puerto Madryn tienen Marcha...Nórdica

categoría NOTICIAS | 24 Jul

Sandra Álvarez y Ana María Pantín, primeras instructoras en sus provincias, coinciden en que la experiencia en sus ciudades está siendo maravillosa y que cada vez más gente se suma a esta práctica. La Marcha Nórdica sigue creciendo en nuestro país y cada vez son más los instructores que apuestan a dar a conocer y a enseñar esta actividad. 

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Marcha Nórdica Nocturna por Playas del Sur

categoría NOTICIAS | 18 Oct

15 de diciembre- Marcha Nórdica por Playas del Sur

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2do Encuentro Provincial de Marcha Nórdica

categoría NOTICIAS | 25 Oct

2do Encuentro Provincial de Marcha Nórdica

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NUEVO GRUPO en PUNTA MOGOTES

categoría NOTICIAS | 23 Nov

NUEVO GRUPO en PUNTA MOGOTES

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Para los más exigentes, se abre el grupo de Marcha Nórdica Deportiva en Mar del Plata

categoría NOTICIAS | 03 Oct

El grupo deportivo está destinado a todos los marchadores que busquen:  Una mayor exigencia física y un nivel óptimo de las técnicas de marcha nórdica para su aprovechamiento.  Llegar en óptimas condiciones físicas para recorrer rutas de marcha nórdica de medianas y largas distancias  Superarse día a día y buscar nuevos retos.

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Charla - Taller sobre los beneficios de la Marcha Nórdica en el Centro de Especialidades Médicas Ambulatorias de MdP

categoría NOTICIAS | 11 Nov

Gracias al interés y posterior invitación de la Lic. Patricia Fortina, Directora General de Salud del Municipio, el disertante contará sobre los beneficios de la práctica regular de esta novedosa actividad física que sigue sumando adeptos en varias ciudades de nuestro territorio.

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1er Encuentro Iberoamericano Virtual de Marcha Nórdica

categoría NOTICIAS | 03 Jun

La Escuela Argentina de Marcha Nórdica, con sede en la ciudad de Mar del Plata, organiza el Primer Encuentro Iberoamericano Virtual de Marcha Nórdica. El evento se realizará desde el día 8 hasta el 13 del mes de junio y contará con la participación activa de más de 30 profesionales de la Marcha Nórdica de España, Brasil, Uruguay, Chile, Paraguay, Colombia y Argentina.

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Declarado de interés deportivo por el Ente Municipal de Deportes y Recreación del Partido de Gral. Pueyrredón

categoría NOTICIAS | 10 Jun

Desde la ciudad de Mar del Plata y con gran éxito de participación, se está desarrollando el 1er Encuentro Iberoamericano Virtual de Marcha Nórdica, un importante evento que ha sido recientemente declarado de interés deportivo por el Ente Municipal de Deportes y Recreación del Partido de General Pueyrredón.

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Recordar es vivir dos veces

categoría NOTICIAS | 17 Jun

La Escuela Argentina de Marcha Nórdica busca con sus viajes fomentar el turismo activo, generar encuentros entre personas de diferentes ciudades y provincias, y recorrer rutas para descubrir lugares y culturas. Compartir, así, el gusto por la actividad y disfrutando de los beneficios que trae, a la par que se difunde por todo el territorio nacional. Este viaje es un ejemplo de ello.

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¿Estamos en marcha?

categoría NOTICIAS | 23 Jun

Desde el principio fuimos concientes que el aislamiento y el encierro traerían aparejados muchos otros inconvenientes. La inactividad física y el exceso de comida fueron y siguen los principales riesgos que atentan contra la SALUD. Por eso, la paradoja ante el famoso virus es: NO SALIR para evitar el contagio, pero no abandonarnos al sedentarismo, con todos los perjuicios que conlleva, no solo para el cuerpo sino también para el de estado de ánimo y la Salud Mental.

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Marcha Nórdica y recomendaciones en salud mental

categoría NOTICIAS | 28 Jun

Fotografía de Marcha Nórdica La Plata - Grupo Urbano del que forma parte Viviana Hernandez, especialista en Psicología y Psiquiatría. La profesional, destaca que la marcha nórdica tiene un efecto positivo preventivo de salud a nivel mental que puede evitar el desarrollo de muchas patologías, pero además un potencial efecto terapéutico cuando hay una afección mental ya instalada.

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