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Apto físico para la práctica deportiva

categoría NOTICIAS | 29 May

La calidad de vida de las personas mejora con el entrenamiento físico. La práctica habitual de ejercicios y deportes mantiene la salud y previene enfermedades cardiovasculares, metabólicas, ortopédicas y hasta oncológicas..

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Marcha Nórdica para el dolor de espalda

categoría INVESTIGACION | 05 Jun

Este estudio realizado por un equipo de investigación liderado por la Universidad de Verona comparó la activación de distintos músculos caminando con y sin bastones de NW tanto en terreno llano como en pendiente.

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1er Encuentro Nacional de Marcha Nórdica

categoría NOVEDADES | 14 Jun

La Escuela Argentina de Marcha Nórdica ya prepara el Primer Encuentro Nacional de Marcha Nórdica en nuestro país. El mismo tendrá lugar en la ciudad de Puerto Madryn durante los días 24 al 30 de septiembre

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Nueva clase de iniciación en Buenos Aires

categoría NOVEDADES | 29 Sep

2 de diciembre - Clase de iniciación a la Marcha Nórdica en Palermo

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Nuevo curso de Intructores

categoría NOVEDADES | 11 Jul

Abrimos la inscripción a un nuevo curso de Instructor de Marcha Nórdica de la Escuela Argentina

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Actividades de fortalecimiento, equilibrio y ejercicio aeróbico en adultos

categoría INVESTIGACION | 09 Aug

Un estudio realizado por Public Health England y el Center for Aging Better ha descubierto que las actividades de fortalecimiento muscular y óseo y equilibrio continúan teniendo grandes beneficios para la salud de todos los adultos, incluidos los adultos mayores de 65 años o más.

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Marcha Nórdica Nocturna por Playas del Sur

categoría NOTICIAS | 18 Oct

15 de diciembre- Marcha Nórdica por Playas del Sur

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Nueva clase de iniciación en Santa Clara del Mar

categoría NOTICIAS | 10 Dec

El domingo 16 de diciembre preparamos una clase de iniciación a la Marcha Nórdica para que conozcas este deporte saludable. El encuentro será en el Mirador de Costa Corvinas, en Santa Clara del Mar a las 9:00hs 😎

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NUEVO GRUPO en Santa Clara del Mar

categoría NOTICIAS | 05 Nov

NUEVO GRUPO en Santa Clara del Mar

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Marcha Nórdica a Médano Blanco - Necochea

categoría NOTICIAS | 07 Nov

Marcha Nórdica a Médano Blanco - Necochea

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Clase de iniciación + Master Class

categoría NOTICIAS | 20 Nov

Sábado 24 - Clase de iniciación + Master Class

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NUEVO GRUPO en PUNTA MOGOTES

categoría NOTICIAS | 23 Nov

NUEVO GRUPO en PUNTA MOGOTES

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Marcha Nórdica en Zona Oeste ¡Nuevo Grupo!

categoría NOTICIAS | 30 Nov

La Marcha Nórdica sigue creciendo y es el turno de la zona Oeste de Buenos Aires, donde desde el mes de diciembre habrá un nuevo grupo que podrá disfrutar de esta novedosa modalidad deportiva de la mano de la instructora Florencia Ruiz Giménez.

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La Marcha Nórdica se instala en Santa Clara del Mar y alrededores.

categoría NOTICIAS | 06 Dec

Este deporte orientado a la salud, abre las puertas a personas de todas las edades, ya que es una manera suave pero efectiva de practicar ejercicio físico que no tiene contra-indicaciones. Además libera endorfinas (las llamadas hormonas de la felicidad), que proporcionan sensación de bienestar, divierte y ayuda a socializar, creando fuertes vínculos de amistad entre los participantes.

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La Escuela Argentina de Marcha Nórdica en el Camino de Santiago de Compostela

categoría NOTICIAS | 01 Oct

Cuatro representantes de la Escuela Argentina de Marcha Nórdica se aventuraron a recorrer un tramo del Camino Frances que llega a Santiago de Compostela. Desde León hasta Santiago completarán un total de 315km con bastones.

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